脊椎疼痛怎么锻炼最快最有效_脊椎疼

2023-06-16 20:59:43 来源：互联网

(资料图)

1、我上背有几处地方疼，疼了几年了，只是背部感觉不舒服，如果按到某几节脊椎会疼，因为痛感不明显，所以没去看医生，昨天有空去找了个中医针炙按摩科的医生看了一下，说是胸椎关节错位，昨天帮我按摩一下，整个人感觉轻松多了，医生说这个可以治疗的，只是没告诉我要去多久你这是胸椎突出，CT是检查不出来的。

2、仰卧起坐会加重你胸椎关节的突出程度。

3、如果时间久了，还会引起身体其他部位的不适。

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